Щойно ви зрозуміли, що у ваших стосунках є прояви насилля, необхідно якнайшвидше розірвати це коло. Не варто зволікати, одразу телефонуйте:
- Екстрений виклик поліції – 102.
- Урядова гаряча лінія з протидії торгівлі людьми, запобігання та протидії домашньому насильству та насильству за ознакою статі та насильству стосовно дітей - 15–47.
- Єдиний контакт-центр системи безоплатної правової допомоги – 0 800 500 335 (116 123).
Пам’ятайте три головні принципи:
1. Ніхто не заслуговує бути жертвою агресії.
2. Агресія до вас — це не ваша провина.
3. Ви не самотні.
Ми підготували покроковий порадник, який допоможе вам вибудувати власний чіткий алгоритм дій у разі необхідності захисту від агресії.
-Якщо ви дитина, терміново зверніться з а порадою та допомогою до дорослого ,я кому ви довіряєте ( вчитель, сусіди, батьки друзів та ін.)
— Спілкуйтеся! Не мовчіть про ситуацію. Кривдник найбільше боїться розголосу. Говоріть із друзями та родичами, яким довіряєте. Розкажіть їм про свою ситуацію.
— Тримайте постійний контакт із рідними. Вони мають знати, де ви знаходитесь, і чи все у вас гаразд.
— Попередьте сусідів та близьких про ймовірну небезпеку. Попросіть їх якнайшвидше звернутися до поліції в разі необхідності.
— Знайдіть безпечне місце в приміщенні. Воно повинно бути розташоване недалеко до виходу.
— Подумайте про місце, де ви зможете безпечно переночувати. Краще, якщо це буде декілька місць. Продумайте маршрут, яким швидко туди дістанетеся. Це може бути, як дім друзів, так і притулок для постраждалих.
— Сховайте в таємному місці оригінали важливих документів; якщо не вдасться, принаймні, їх копії. Відкладіть певну суму грошей, телефон із сім-картою. У вашому мобільному мають бути записані номери важливих телефонів та адреси. Встановіть на свій смартфон спеціальний бот у Viber чи Telegram — @police_helpbot.
— Тримайте речі першої потреби в одному приміщенні, щоби якнайшвидше їх зібрати. Не забувайте одяг та ліки для себе і, за потреби, для дітей.
— Не лишайте підказок, які б допомогли кривднику вас знайти.
— Як тільки будете в безпеці, не зволікайте й повідомляйте в поліцію.
- Не грайся із сірниками та запальничками
- Не розпалюй самостійно багаття
- Не вмикай без дорослих чайник, праску та інші електричні прилади
- Не грайся рідиною, що легко займається (бензин, гас тощо)
- Не бери до рук петарди та інші піротехнічні засоби
Пожежа — це завжди лихо. Проте не всі знають елементарні правила поведінки у випадку пожежі. І навіть знайоме з дитинства — «телефонуйте 101» — у паніці забувається. Ось декілька найпростіших порад, які допоможуть вам у складній ситуації.
• сповістити про це за телефоном 101, указавши точну адресу, поверх і характер загоряння;
• негайно повідомити про те, що трапилося, сусідам;
• за можливістю падати допомогу хворим і літнім людям, знеструмити квартиру;
• зачинити вікна й двері, щоб не роздмухувати полум'я;
• якщо можливо, потрібно вийти з квартири й зачинити за собою двері;
• за сильної задимленості пересуватися рачки або поповзом;
• під час проходження через приміщення, яке горить, зняти легкозаймистий одяг і одяг, що плавиться, облитися водою, накритися мокрою ковдрою, віддихатися, затримати подих, залишити приміщення бігцем;
• якщо немає можливості покинути квартиру через сходову площадку, то потрібно використати балконні пожежні сходи, а за їх відсутності вийти па балкон або лоджію і кликати на допомогу!
.jpg)
Немає коментарів:
Дописати коментар